명상 추천 부탁해요!

잠자는참치님의 답변

명상은 고용히 눈을 감고 깊이 생각하는 것으로 심신을 단련하는데 도움이 되는데요.

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당신의 삶에 명상이 필요할 때:오직 ‘나’다운 답들이 쌓여 있는 곳 그 유일한 공간을 찾아서, 스노우폭스북스

명상록, 숲

1일 1명상 1평온:오직 나만을 위한 하루치의 충만함, 카시오페아

명상록:원전의 명성을 온전히 되살린 차별화된 번역, 다상

존 카밧진의 처음 만나는 마음챙김 명상, 불광출판사

존 카밧진의 왜 마음챙김 명상인가?, 불광출판사

아우렐리우스의 명상록:자신과 마주하고 지혜롭게 살아가기, 메이트북스

싱잉볼 티벳종 불음발 화사종 명상 힐링 요가

인생이 마법처럼 풀리는 만다라 명상:내 인생 내 맘대로 되면 소원이 없겠어, 라온북

[나들목]내 삶을 바꾸는 치유 명상 수업, 나들목

[정신세계사]거울명상 : 즉각적인 치유와 현실창조, 정신세계사

싱잉볼 티벳종 사운드 그릇 명상 힐링

명상록:철학자 황제가 전쟁터에서 자신에게 쓴 일기, 현대지성

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